Control Mental Alpha

1 - Estados alterados de conciencia

 

2 - Volviendo al centro

 

Volviendo al centro


Tu Práctica Diaria – Yendo a tu Centro

Recomendamos que practiques ir a tu centro (también conocido como tu ‘nivel’) de 1 a 3 veces al día. Hazlo usando la Técnica 3-2-1 por un mínimo de 5 minutos cada vez. Cuando alcances tu nivel, puedes relajarte en ese estado o continuar con cualquier técnica que hayas aprendido. Sal de tu centro contando de 1 a 5 al final. Puedes ir a tu centro hasta 3 veces al día.

Ir a tu centro puede ser tan rápido como 5 minutos. Por lo tanto, 5 minutos, 3 veces al día, suman solo 15 minutos por día.

Nota: Si hay un ejercicio de Centralización o Proyección en un día (como en esta lección), ese ejercicio cuenta como una sesión de práctica – lo que significa que puedes elegir practicar yendo a tu centro (usando la técnica 3-2-1) 1 o 2 veces más hoy, si quieres llegar a 2-3 veces al día. No es necesario hacer el ejercicio de Centralización más de una vez al día.

**Afirmaciones Beneficiosas**

Las siguientes son afirmaciones beneficiosas que puedes repetir ocasionalmente mientras estés en estos niveles de la mente. Repite mentalmente después de mí:

– Mis facultades mentales en crecimiento son para servir mejor a la humanidad.

– Cada día, de todas las formas, estoy mejorando más y más.

– Los pensamientos positivos me traen los beneficios y ventajas que deseo.

– Tengo control total y dominio completo sobre mis facultades sensoriales en este nivel de la mente y en cualquier otro nivel, incluyendo el nivel consciente externo. Y así es.

**Afirmaciones de ESP**

– Ahora estoy aprendiendo a ajustar mi inteligencia desarrollando mis facultades sensoriales y proyectándolas a cualquier punto o lugar en este planeta, para estar consciente de cualquier acción que esté ocurriendo, si esto es necesario y beneficioso para la humanidad.

– Ahora estoy aprendiendo a ajustar mi inteligencia desarrollando mis facultades sensoriales y proyectándolas a cualquier punto o lugar en cualquier planeta del Sistema Solar, cualquier Sistema Solar en la Galaxia y cualquier Galaxia en el Universo, para estar consciente de cualquier acción que esté ocurriendo, si esto es necesario y beneficioso para la humanidad.

– Ahora estoy aprendiendo a ajustar mi inteligencia desarrollando mis facultades sensoriales y proyectándolas a los diferentes reinos de la materia: el reino de la materia inanimada, en cualquiera de sus niveles y profundidades; el reino de la materia animada con inteligencia reproductiva, vida vegetal y vida animal, en cualquiera de sus niveles y profundidades; y el reino de la materia animada con inteligencia reproductiva y conciencia de existencia, el reino del cuerpo y la mente humanos, en cualquiera de sus niveles y profundidades.

– Ahora estoy aprendiendo a detectar anormalidades siempre que existan tales anormalidades dentro de cualquier reino, cualquier nivel y cualquier profundidad, si esto es necesario y beneficioso para la humanidad.

– Ahora estoy aprendiendo a aplicar medidas correctivas y a restaurar la normalidad en cualquier anormalidad encontrada en cualquier reino, cualquier nivel y cualquier profundidad, si esto es necesario y beneficioso para la humanidad.

– Los pensamientos negativos y las sugerencias negativas no tienen influencia sobre mí en ningún nivel de la mente.

**Afirmaciones de Efectos Posteriores**

– Cada vez que funciones en estos niveles de la mente, recibirás efectos beneficiosos física y mentalmente.

– Puedes usar estos niveles de la mente para ayudarte a ti mismo física y mentalmente.

– Puedes usar estos niveles de la mente para ayudar a tus seres queridos, física y mentalmente.

– Puedes usar estos niveles de la mente para ayudar a cualquier ser humano que necesite ayuda, física y mentalmente.

– Nunca usarás estos niveles de la mente para dañar a ningún ser humano; si esa es tu intención, no serás capaz de funcionar dentro de estos niveles de la mente.

– Siempre usarás estos niveles de la mente de forma constructiva, creativa, para todo lo que es bueno, honesto, puro, limpio y positivo. Y así es.

3 - Ejercicio de centralización

 

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4 - Instrucciones finales sobre la centralización

 

5 - Técnica de las 3 escenas

 

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6 - Ejercicio de la técnica de las 3 escenas

 

7 - Técnica Cuadro Mental

 

8 - Ejercicio Cuadro Mental (Día)

 

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9 - Ejercicio Cuadro Mental (Noche)

 

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10 - Instrucciones finales del curso

 

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